Als Gegenpol zu Stress und Termindruck in der Alltags- und Berufswelt ist "Wellness" ein
weit verbreitetes Bedürfnis sich stressfrei etwas Gutes zu tun, um
neue Energie zu gewinnen. Unsere leistungsbetonte und hektische
Gesellschaft lässt das Bewusstsein der Menschen für die Suche
nach neuen Formen von Gesundheit kontinuierlich wachsen.
Die ursprüngliche Bedeutung des
Wortes Wellness setzt sich aus den Begriffen „well being“
und „fitness/happiness“ zusammen. Wellness ist mehr als
passive Berieselung und stilvolles Faulenzen, auch wenn man diesen
Begriff mit Entspannung und Erholung assoziiert.
Heute versteht man unter
Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche,
geistige und seelische Wohlbefinden steigern, ebenso Sportlichkeit,
bewußte Ernährung und Bewegung.
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